THE 5-SECOND TRICK FOR цигун упражнения для начинающих

Если терапия необходима, то после ее завершения всё равно необходимо для восстановления и исключения рецидивов заниматься цигун после лечения. Во многих случаях, цигун будет являться частью

Главная » Здоровье » Цигун для начинающих дома. Простые упражнения для здоровья тела и духа без напряга. Видео-демонстрацияНаш центр экипировки предлагает специализированную форму для заня�

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Методика Цигун осуществляется с максимальной концентрацией внимания на выбранной точке. Делать это с огромными усил

Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунПредставляйте, что энергия Ци концентрируется в ступнях и кулаках. Фокусируйте внимание на ладонях, потом